# 极简

# 物质上

断，减少物品的购买：

• 记账。把握消费度量

• 物品分类。方便寻找，不容易多买。我的大类是：衣鞋，日用品，药品，电子，文娱。TODO：记录所有物品

• 消耗品最多只囤几个月的用量

• 非消耗品谨慎挑选购买，犹豫的可以在购物车放放，不太喜欢的就退掉

舍，丢弃已有的物品：

• 偶尔大扫除

• 拍照和记录。有一些东西只是留个念想

剩下的东西，判断的标准就是 “心动” 和 “实用”。

• 心动的东西分为两类：

  • 好看的东西，不想扔，摆出来，看着心情也会变好一些。
  • 十分珍惜之物，压箱底了。

• 其他就是实用的东西，尽量趁手，不知不觉就用了几年，或者搬家时，用不上或实在不想搬的就丢了送了。

现在就是，虽然断舍离了，但也不是空空如也，刚好维持着极简和不孤独感的平衡，住到哪都有家的感觉。

# 精神上

社交网络上：

• 瀑布流类型的软件慎入

• 用主动搜索获取信息，代替被动接收信息

效率 APP：

• 减少对软件的依赖，目前用自带的备忘录 + 提醒事项

生活中：

• 经济独立是精神独立的支柱

• 在心里善用 “关你屁事” 和 “关我屁事”，保持界限感（双向

• 使用 Todo 列表整理所有待办，脑袋里只装最近要做的事

很重要的是，知道自己为什么要极简，至少是为了自己更开心，生活更舒服，如果到了为了极简而极简的地步，反而成为自己的包袱了。

把不需要的东西扔掉，给不重要的东西预设丢掉的时间，省下的空间和时间精力，就能花在喜欢的、至少不讨厌的东西上了。

第一版：极简为热爱腾出空间 —— 极简心得（豆瓣）